凯发k8官网登录vip五谷杂粮怎么做好凯发官网入口首页吃养生壶食谱原料：熟地30g、女贞子15g、菟丝子10g凯★=△发○★k■8官网…登 录vi△ p、玉米1根、红萝卜1个、猪肝100g、瘦肉100g、生姜2片（3~4人份）。

　　烹饪格式：菟丝子、女贞子捣碎，与熟地一道用汤料袋装好；猪肝■= 切◁ ◁片后用 ★ ○活 动 水冲□洗10分钟 ◁□ …○ □ 以◁ 除 ★去 血◁○□◁ 窦 里 ○ 的▽ 污■物，然后飞水备用；瘦肉洗净切块；玉米、红萝卜洗净切圆块。瘦肉放=▽ 入○汤煲=◁ ▽< st r… ong>摄△■生△○■壶 食谱< □ / s tr■ ong>凯发官网首页，加水1500~2000m l，武火 煮沸后列入△玉米红萝△卜改文火煲45分钟，列入猪肝再煲20分钟，少量食盐调味，喝汤◁○吃 渣□凯发k=○8官网登录vip。

　　许 众 人太过及不对理用眼，眼睛酸胀、视物朦胧，乃至目力降低、干眼症者的比例越来越高。

　　此养肝明目汤，以熟 …△…地滋=肝阴             …摄…▽生壶 食 谱=    ，以女贞子、菟丝子补肝养血明目，用正在一道调理肝之气血，上乘濡 养 眼睛▽<○ st○=ron○g□>◁五谷杂粮怎=样○做好吃。摩登药理提示菟丝子、女贞子均有加强免疫、护肝的感★ 化< st◁ rong>五谷杂粮=怎样○做好吃○，女贞 子还正○在★调血脂方面 ○有极少感化。猪肝富含维生素A，红萝卜五谷杂粮怎 样▽做 好★吃、玉米富含类胡萝卜素 及叶黄素，能够一道为眼睛壮健助力。

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