质料：猴头菇20克、海底椰30克、陈皮3克、瘦肉 ★ 300克（3~ 4人量 △○）。

　　烹饪本事：将上述各料分辩洗净，浸泡，苹果去芯，切块凯发官网首页，猪瘦肉洗净，切大 块< △○▽ ▽○ … s…tr ○○ ong>□…▽摄生 =○汤 ◁食谱■100种○■< / s △ t rong>，然后一同放进瓦煲内，到场适■=量净■水○摄 生汤食谱100种○，大火煲沸后，改为中▽▽ □…小 ◁□火 =煲★ ○○约一个半小时，调入适量食盐即可饮用。

　　猴头菇性平，味甘■<○★str○○ ○ong>滋补汤食谱=▽大 全< =/st○ …r on g◁>，能够补脾胃养生汤食谱100种滋补汤食谱大全广东养生汤凯发官网入口首凯发k8旗舰厅ag页、助消化、益肾精，尚有防癌抗癌的影响，平昔■家◁△庭▽用○它★ 来煲汤○○对待 消◁■化 =不□△良、十二指肠溃疡、慢性胃炎、神经腐◁ 化 等均◁ 有△△较 好△◁的★○○ △ ▽ ○辅○助 疗效。海底椰有滋阴润肺、清热□ ○防◁燥<◁s○trong>广东 △摄生汤、止咳化痰的影响，炎天用它来煲汤对照清润。用猴头菇、海底椰再搭 配生津益 胃的苹果<▽str □on◁g>▽○ 滋补汤食谱大全、行气理 气的陈皮广东摄生汤，既能健脾养胃、理气消滞，又滋= 养清 肺凯 发= 官 ◁○网入口首 页。

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