2、 莲藕切块，参与盐、鸡精、姜末、胡椒粉、葱花、酱油、食用油搅拌匀称。

　　食材：鳝鱼 骨○○▽摄生 汤 □ ◁做法○ ○ 大 ★★全□家 常<…= /…▽◁○★st □r o n…g△>、老母鸡、猪大骨、猪头骨、猪肝五 谷 ★ ○★▽ 杂粮的最…佳 吃△△法★○、肉丝、鸡蛋、粉丝< st ron■ g >五▽谷杂粮的最 佳吃法=< ■ /str… o ng>、木耳五谷 ▽△杂粮的最佳吃=法、青菜、盐摄生汤做法○ 大 全家常、鸡精、黑胡椒粉。

　　1凯发官网首页、 用 鳝鱼骨□< s tr ong>摄生汤○▽ 做法 大=全家常■…○、老母鸡、猪大骨、猪头骨 ★ ▽ 熬 制 高汤4-5小 =时，直到形成奶白色即可。

　　2、肉丝、鸡蛋、粉丝、木耳、青菜，然后放盐、鸡精、黑胡 □椒■ 粉…调味 ○煮■3分钟出锅… ○            凯 ★ 发k 8国■际首… 页□登 ○录 < /s○ tr◁□o ng>。凯发一触即发凯发k8国际首页登录养生汤做法大全家常五谷杂粮的最佳吃法。