脾胃脆弱的患者适宜温补。正在此推选一 款银猴 参斛菇肚汤，适合大凡人群服食，也可用于脾肺脆弱所■致诸症 ■的辅○助…调养。

　　取银杏60克，猴头菇50克，党参、铁皮石斛各30克，香菇6只，红枣3枚，生姜3片，猪肚1只（约750克）。先将银杏放入滚水中稍焯凯发官网首页，捞出，去掉种皮及胚芽；猴头菇、香菇分手用温水泡软后，去除硬梗，洗净切块；红枣劈开，去核；将备○ 好 的食○ □○…○□材… … ○=■ 连 ○同 ★○ 洗○净○的 ▽ ★ 石 ▽斛、党参、生姜片一齐塞进猪肚内，用竹签缝住瘦语，置于砂锅内，列入净水3升、白酒少许，大火 △煮 ○…沸后改◁ 用△ ○小■○ 火◁ 熬2小 △ ○时；取出猪肚、倒出食品摄生茶有哪些品种 ，猪肚切块一齐倒回砂锅内，再煮5分钟，精盐调味即可。

　　食材中，银杏擅长敛肺定喘、止带缩尿；猴头菇擅长健脾养胃、安神、抗癌；党参善健脾益肺、养血生津；石斛善益胃生津、滋阴清热、益肝肾明目、强筋骨；香菇能扶正补虚、健脾开胃、化痰理气、解毒、抗癌；猪肚补虚损、健脾胃；姜< s■ t…○r ◁o○ △ n △ ▽g=>□★ 摄生 茶 ◁ … ■▽△■有□哪 ▽些■ 品种<△/ st ○○…= r △◁○ong>、枣谐和脾胃。诸物合烹，和缓润泽，有优越的健脾益气、开胃生津、润肺化痰、养血润燥、补益肝肾功用。▲。

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