祛湿气是指祛湿气，祛湿气去肝火的汤一般有绿豆汤、雪梨银耳汤、大枣甘草汤等，通常需要适量摄入。

　　1、绿豆汤：通常是绿豆熬煮形成，适当摄入一般能够达到去除体内湿气效果同时也能降肝火，有助于症状减轻。

　　2、雪梨银耳汤：是用雪梨以及银耳炖煮形成的，能够得到清热解毒以及健脾利湿的效果，适合湿气以及肝气旺盛的人群摄入，达到调理效果。

　　3、大枣甘草汤：有较高的医用价值，可以达到清热解毒以及补益气血的效果，有助于自身免疫力提高，也能排除体内湿气达到去除肝火作用，帮助内分泌失调症状改善。

　　除此以外，还有土茯苓苦骨头汤、冬瓜薏米汤、雪梨汤等，避免过量摄入，可能会增加胃肠道负担。