西洋菜不少人都嗜好吃，上汤或清■ 炒△摄生煲○汤食谱大全，鲜嫩响后。原本，广州中医□药○ 大学第 一 隶▽★ =属病◁ 院 ○ 内=★科 教化 蓝森麟 =支招，肺燥热凯发k8国际、咳嗽众痰的人群，合意用西洋菜煲猪肺凯发官网首页，有助缓解症状。实在做法如下。

　　质料：西洋菜500g、罗汉果1/4个、猪肺1个、南杏仁15g、北杏 ○ △□ 仁◁◁ △ ■ ★ 9g…<■s △t r o n▽g>■摄… 生汤12种食谱◁< ★ ▽ /■s □ t ro … □○▽ ★n○g>、陈皮1片、银耳若干！

　　做法：先将罗汉果、南北杏仁 ○及… ○ 陈皮洗○…■ □○▽净★凯○ ○△◁○=发○k=8国 ■ 际，银耳泡发○摄生汤12种食谱< /st ■ rong >，西洋菜 洗净择好保健摄 生汤，备用；猪肺彻底 洗=净 放入 ■沸水中汆▽烫 去腥味凯发一触即发凯发k8国际首页登录保健养生汤养生煲汤食谱大全养生汤12种食谱，然后切大块备用；汤煲 加水■至 ○八○分满○< s ○t○… ron g>保 健摄生汤，先放陈皮，煮至水开后，将上述 备 ■ 好○ 的○ 质… △料沿…△○途 放=入 煲 中，大火煮约20分钟再以小火炖 2～3个小 时即可保健摄生★汤< strong>摄生煲汤食谱大全<○/ strong>。