凯发一触即发凯发k8国际首页登录保健养生汤养生煲汤食谱大全汤12种食谱
西洋菜不少人都嗜好吃,上汤或清■ 炒
质料:西洋菜500g、罗汉果1/4个、猪肺1个、南杏仁15g、北杏 ○ △□ 仁◁◁ △ ■ ★ 9g…<■s △t r o n▽g>■摄… 生汤12种食谱◁< ★ ▽ /■s □ t ro … □○▽ ★n○g>、陈皮1片、银耳若干!
做法:先将罗汉果、南北杏仁 ○及… ○ 陈皮洗○…■ □○▽净★凯○ ○△◁○=发○k=8国 ■ 际,银耳泡发○摄生汤12种食谱< /st ■ rong >,西洋菜 洗净择好保健摄 生汤,备用;猪肺彻底 洗=净 放入 ■沸水中汆▽烫 去腥味凯发一触即发凯发k8国际首页登录保健养生汤养生煲汤食谱大全养生汤12种食谱,然后切大块备用;汤煲 加水■至 ○八○分满○< s ○t○… ron g>保 健摄生汤,先放陈皮,煮至水开后,将上述 备 ■ 好○ 的○ 质… △料沿…△○途 放=入 煲 中,大火煮约20分钟再以小火炖 2~3个小 时即可保健摄生★汤< strong>摄生煲汤食谱大全<○/ strong>。