k8凯发国际煲养生汤药材大全炖汤常用药材资料：番木瓜500克、响螺50克、花胶50克、瘦肉200克凯发官网首页、红枣6粒…< ○△s□□★t…r o ○ng>=■煲摄生汤 药★材大■全、银耳半朵、生姜适量（3~4人量）。

　　烹饪方式：响螺<…stro ng>煲摄生汤药 材大全 、花胶、银耳提□前1小时泡发炖汤常 用药材，然后差别切片；番木★瓜■（选取▽■○偏硬一◁ ○点的）○去皮切块，正在瓦煲中放入2L净水煲摄生汤药材大全炖汤常用药材，将响螺、银耳、肉片、生姜、红枣一同放入，武火煲开□■后◁ 放入△◁ 木瓜 改○▽文○○ 火◁ 一连煲▽ 1小时，结尾调味食用。

　　汤品点评：本汤水中木瓜性平味甘，据《寰○宇▽中草药…汇编》纪录△其具○ ○ ○有□健胃消食、滋补催乳、舒筋通络的成就，可用于脾胃脆弱，食欲不振 <…st◁rong >炖★汤常 用 药=材▽，乳汁短缺，风湿合节痛苦，肢体麻痹，胃、十二指肠溃疡痛苦；响螺是滋阴上品，倘使 熬 ★ 夜 导★致阴 虚 的◁ ▽ …人群★ =亦可○ 时 ○△常食 ◁用；花胶具有补肾益精、滋阴养颜的功用，其含有众种氨基酸，此中谷氨酸、天冬氨酸具有美味，因此煲出的汤水滋味鲜甜，可增众食欲，鉴于花胶含▽△ ○○有 …的 …◁…氨=■基酸○质 地 不 算 ○■□太 ○高，故不宜将花胶举动紧急卵白质增加由来；雪耳性平味甘，具有滋补生津、润肺养胃的功用；炎天 ▽□倘使…◁ □时常待正在 空■ 调=房里，氛围相比照较干燥，有时不免映现口舌咽干、皮肤干燥的处境，此款汤◁水 也具 有滋 阴★养◁颜○ 的成就。

　　思量花胶稍微滋腻，若脾胃消化性能差，不宜过众食用，或增添 少 △ 许陈…皮 加健 康○脾= ◁○之功。

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