秋天的干燥让很众人感触不适，口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽不止，这些都是“秋燥”侵袭的榜样症状。《黄帝内经》中提到！

　　此日要说的玉竹、麦冬、沙参< s ◁tr□◁on g>小吃秘○○◁ 方大△△ ○○全，被誉为“润燥三宝”，这三味 药 材正◁ 在史册图书 中◁层 出不穷，寻常○行使于滋阴润肺的摄生方中。

　　玉竹，一名萎蕤小吃秘方大□全，最早正在《神农本草经》中被列为“上品”，纪录其“主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年。”《本草纲目》进一步指出，玉竹“润心肺凯发官网首页，生津液，止渴，调胃和中”五△谷杂 ★▽ 粮品 ○…种 △大★全< △/ stro ng… >。玉竹性平味甘，异常适合秋季摄生。

　　麦冬为百合科植物，性微寒味甘苦△★五谷杂…粮品 种大★全★，具有润肺养阴、生津止渴的效率。《神农本草经》纪录其“主老友邪气，寒热，补中益气，养五脏，安魂 定魄 五谷○杂粮大全一览外○<○/★s tron▽◁g>，除烦”。《本草纲 目》中 也 明晰提到=麦冬“治肺痿吐血k8凯发国际五谷杂粮大全一览表小吃秘方大全五谷杂粮种类大全，止咳嗽”。

　　将麦冬■            =△五 谷杂粮大全一览外    、川贝与▽雪梨沿途放入锅中五谷杂粮品■种▽大全，加水煮沸后转小火煮30分钟，插足冰糖调味。味甘，擅长清热润肺，常用于肺热燥咳、阴虚咽痛等症。《本草纲目》纪录：“沙参，甘而凉，能清肺胃之火，润其乏味。”沙参性平不燥，既能补虚，又能清热，是养阴润燥的常用中药。

　　质料：沙参30克，玉竹20克，麦冬15克，瘦肉300克，红枣4颗，生姜3片，盐适量。

　　玉竹、麦冬、沙参动 作 ◁=中 ○▽ 医○古籍★○ △ ▽ 中频=■○ 仍○ …浮 ○ 现◁ 的○★…○润 ○ 燥★ … 药 材，过程摩登医学咨询，也发明它们具 有 □充分的药○★用代价。团结古代医书和摩登药理常识，适宜利用这些药材，能够助助咱们正在干燥 的秋季中坚持身体的均衡，远离秋燥困扰。