又到周末啦！这日，来自复△ ■○ 旦大学○隶○△属金山病=■院○养分 科顾 莉娟，教众=人制制一道秋日摄生 汤品○——银耳雪梨煲鸭 汤~！

　　银耳▽20克摄生汤是什么，老鸭300克，雪梨250克，盐5克，葱、姜片、枸杞、料酒少许。

　　❸ 锅中净水适量，将鸭块、银耳一同放入锅中凯发官网首页，加料酒、葱<…○▽ …s …t………△○… r▽o▽ng>==…★◁■○ ○ ○○◁○摄□生 汤◁○ ◁ 是 什○■么 ★ 、姜片、枸杞            ○养 分□汤大全< ○/stro○n…g▽>，大火烧开，炖约30分钟调至小火，放入雪梨 < strong> 摄 ▽□○生 汤▽ 是 什○么★◁    ，炖至鸭肉酥软，用盐调味即可。

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