夏日，人体心气繁荣，出汗众，易伤阴。正在此引荐一款药膳，可益气滋阴，不只 适宜于 ■暑伤气 ★◁ 阴 ○○★ 较重 =○★ 者，热病后或患某些慢性< strong>摄生茶配方大全、打发性◁疾病者汤的做法大全，症状发扬为肢疲神倦、少气懒言、口干 ○ 舌燥摄生汤的成就、自汗冷汗等，也可时时服食。

　　取西洋参10克、耳饰石斛10克、水鸭1只（约750克）、先将水鸭除去内脏、扒掉外皮洗净后斩成大块，用开水烫煮一下捞起待用；西洋参凯发官网首页、石斛用○净 水 分○歧浸 ■ ■▽○■=泡 ○ （ ■○…○ ▽ 西 洋△◁ =■ 参□约▽泡30分钟，石斛泡2小时以上）。然后将整个 汤料放进炖盅内 汤的做○法=大全< /st■rong>，到场开水1。5升及少许白酒、盐，隔水炖2小时即可。

　　水鸭善补阴益气、和胃消食、利水解毒；西洋○□参 性 味甘凉 ◁□ ◁< s○t ro□■ … ◁n○g >摄★生茶 配方大 全< /◁ s○tro ng>，补气养阴、清火生津；耳饰○石斛 ★ 性味甘凉而不寒摄○生 汤的成= 就，能益胃生津、滋阴清热，且能益肝肾而明目强腰。几味共用，有补气养阴< st ro○n g>汤的 …做□ ▽○法▽大全△▽◁、清火生津摄生茶 配方大全、益胃消食的成就。▲！