科技日报讯（记者王延斌通信员李宁车慧卿）“猪血、黑木耳凯发官网首页、半边莲、柑橘、柠檬 ○ 6种食品能 反▽○■抗△ 雾▽□霾妨害？我以为合于网高贵传的所谓清肺食品名单是不◁○科学的，由于食品吃○下去 □进入消化道，不行排出肺里的无益物质，于是吸进去的无益物质很难被拔除。”这两天，山东大 ■学齐鲁病院呼吸科马德东副教化无间△处于“满负荷”管事状况中药摄生 汤。受吃紧雾霾天色影响中药摄生汤，到其科求诊的呼吸道疾病患者直★线上升。面临浓霾入侵，大大 都人并不清 ○爽怎么科学防 护，或者说人们应当细心什么。对此，马德东解答了 科 技日□报 记者的疑 ▽难。

　　“雾霾天色 ○对人 体的呼吸编制影响★○ 最大，极易□…惹起急性上呼吸玄教 化、支气管炎、肺炎等疾病<…strong▽>五谷杂 粮小 型磨粉机。”马德东说，霾的因素特别庞大，而且各个地域不相似，譬喻山西★ 的 霾与 北京的◁◁不相似五谷 杂粮小型磨粉机 ○，石家庄的霾 与济南的◁不相似，但无论哪种霾，内里□… 有○些 根本的 无益△物 质都=能“唾手可得”地进入并粘○附正在人◁体呼吸道和肺 泡中。更加是 亚微 米粒子会不同 重积于上、下呼吸道和肺泡中，惹起急性鼻炎和 急…性 支■气▽管炎等病症，“而从长久来看，看待慢性 呼★吸 编制 ○疾病□ 患者，雾霾天色可使病情急性…发生或加重，长久处于这种处境还会诱发肺癌”。

　　马德东倡导 户外★肯定要 □佩○ 带口罩。同时，他提示★○大○○○师要细心△ 密封性和与脸部的契合度，由于一朝口罩不适应，存正在漏气地步，纵然戴口罩也没蓄志义。马德东倡导，雾霾天面 部容 易附 着尘○土= 细菌和无益○物质，众用温水洗脸、洗手；饮食方面最好以平淡○为主五谷杂粮小型磨粉机，众食蔬菜和▽生果以添加维生○★素C，也可能进食百合、雪梨、莲藕、蜂蜜等，降低免疫力。

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