很众人展示了阴虚或阳虚的局面，这是导致很众人要补肾清肝的因由，唯有从根蒂上管理了题目，才干到达阴阳平均的成效，那么，肝益肾汤又有哪些呢！

　　苦瓜京★彩鲫鱼汤清热解★毒——苦瓜皮鸡★蛋鲫鱼汤原料！苦瓜2个，皮鸡蛋1个，鲫鱼1斤。

　　制法！1。苦瓜洗净，切碎，挖去果肉和籽，切成小块；2。京彩洗净去壳，切碎；3。洗净宰杀的鲫鱼，刮去腹内的黑膜，沥干水分；4。热锅2汤匙油，下鲫鱼两面煎至微黄，倒入6碗水及姜片煮开，转中火煮20分钟，下苦瓜及京彩滚10分钟，下盐★调味即可饮★★用★★            办★公★室★★摄★★生壶食谱<★/st★r★★ong>。    

　　创制措施！枸杞子洗净，沥干水份，红枣洗净去核，一齐放入砂锅，加水适量煮开，插手鸡蛋煮熟，调味，分两次食用。

　　杜仲猪肝汤的原料！杜仲5克，猪肝350克凯发官网首页，生姜10克，清汤600克，葱头15克，是补肝肾的滋补品。

　　2。取净锅上火，放入清汤、杜仲、姜片★★<★st★ro★★n★★★★g★>办★★★公室★摄生★★壶食★谱★★、猪肝，用大火煮开，转小火煮30分钟，加少许盐调味，洒上葱段即成。

　　感化！杜仲可补肝肾、益精益髓，可调★理★因肝肾亏★空而★惹起★★的腰膝★★★★★酸★软、遗精，并有肯定的安胎感化办★公室摄生壶食谱。

　　养血明目猪肝★豆苗汤的原料！猪肝50克，调料！胡椒粉2克凯发k★★8国际首页登录，盐2克，酱油2克，香油3克，做法！将豆苗切成小块，放入锅中，用开水泡过，再用小火煮2分钟。

　　汤中插手酱油，鱼肝油，炒熟后撇去泡沫和胡椒粉，下豆苗，盐，淋上香油即成。

　　豆★★苗是★★豆★★★科植★★物★豌★豆★的★★★★★★★★★嫩苗，具有清热利尿的效力，因为其色泽嫩绿，有豌豆的清香味儿，故最★适宜动★★作一道菜★★肴食用。凯发k8国际首页登录办公室养生壶食谱