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　　原料：雪梨1个、鲜百合2个、枸杞10粒、蜂蜜3汤匙(45毫升)、净水800毫△升< st r▽o n g>广★东摄生汤煲汤○大全。

　　做法：雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入净水< s★…trong◁ > 摄生壶菜★单 ○ ，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。盖上锅盖，露一条…★小缝< strong>广◁ 东摄生汤煲汤大全，调成小火…煮=20分钟后凯发k8国际=首页登录，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。

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　　煮汤时，水要一次加足中医摄生秘方，量别太众，不然汤的滋味会对照淡，效能也会消浸凯发官网首页。煮好的汤                    广东摄 生汤煲 汤大全        ，自然冷却2分钟 后再 淋上蜂蜜，不然温渡过高，会摧毁蜂蜜中的养分因素。 (筑惠)！