所含的糖体、鞣酸、众种维生素 及微○量元 素等因■▽素，具有祛痰止咳、生津止渴50种素 汤食谱大全、滋阴润肺的效果。雪梨含果胶充裕，能肃 除体内= 毒 素和△ 众余 的水…分，促使血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿功用，还能加强皮肤张力、肃清皱纹。

　　枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。枸杞中的维生素C、B-胡萝卜素、铁含量极端高，可美白养颜、延缓衰老△<★△… s ★t◁○ro n …★□□g … >○ ○50种 □ 素■○汤食○谱大□ ○全。

　　促消化、补水△…■分△ 雪 ★梨雪梨能 促 使食欲，助助消化，并有利○尿 =通便息争热■的 功用，可用于高热时○…填充水分 和养分。

　　止咳化痰、清热降火正在养分学界，雪梨有 个很嘹亮□的名▽头 —○ —自▽然矿…泉水。它众汁、少渣，果酸、铁等微量元素、伙食纤维以及维生素A、B、C 等，具有■ ◁○○生津止渴◁凯发k8国 △ 际首 页▽ 登录<◁/ ▽str■ong>、止咳化痰、清热降火、养血生肌凯发官网首页、润肺去燥等效果。

　　清算牙齿、呵护…牙 齿强○○△壮群 众 ■ 正 在吃 梨时=会○品=味到 些嘹□后的 颗◁粒，它可有用肃除牙缝里的菌斑小熊摄生壶。吃半个=梨就能 肃除牙齿中20%的菌 斑，对身体可有百利。

　　润燥、消风 梨具有 润燥▽消风 ■…的效 ○果，正在天气干燥时，人们时时感触皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时…干★咳少痰<□s tr ○o…ng>小…熊□摄生壶 ，每天吃1~2个梨□可缓■解干 燥。

　　饭后吃梨，可拂拭体内致○癌物□饭后吃个梨或喝杯□热梨汁，积储正在人体■内的致癌物质能○够洪量排出。凯发官网首页凯发k8国际首页登录小熊养生壶50种素汤食谱大全。