凯发一触即发中医养生汤煲汤大全五谷杂粮粉配方大全凯发k8国际首页登录k8凯发立冬事后气温渐降，可是广东的冬天来得晚，现时天气正□由深=秋向初冬太○甚，此时摄生要适合天气改变，两全秋燥和冬干，也可得当平补补充能 量储 藏。广州市第一黎民病院药学部中医师李欣★指出，初冬平补重正在滋阴润燥凯发k8国际首页登录。

　　质料：虫草花20克、核桃肉30克、干响螺片20克、母鸡半只、红枣5个、生姜3片。

　　制法：虫草花稍稍冲洗即可，其余质料洗濯清洁，响螺片提前泡发，红枣去核；母鸡砍块、焯水；汤锅中参预适量净水煮沸，放入全豹质料，武火 ○◁煮 沸 后 =转○○文 ○□△火△煲1-◁△□1。5小时，食用前调味即可。

　　李欣指出，虫草花            中医摄生 汤煲汤大全，一名蛹虫草、北冬虫夏草，是人○ 管事 育的蛹虫草 子○○实体，属于可食用真菌。《新华本草原则》记录其：“性味甘、平五谷杂粮粉配方大全，入肺、肾二经，有补肺肾、益精华的感化”。新颖磋议显示，虫草花含有充分的卵白质、氨基酸、虫草素、甘露醇以及众糖类等因素，对换节人体免疫效力，普及抗病材干有肯定助助。    

　　核桃味甘，性温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、护肺敛肺、润肠通便之功。搭配□ 秋…冬= 佳品滋阴△润○…燥的 ★ 响螺△肉□=以及 温中 益■■ 气、补精填髓的鸡肉，佐以补气养血的大枣，全汤汤性和睦，带有菇菌类的香气，实为秋冬调补的好汤饮。

　　专家指出k8凯发，本汤品合用 ◁ 于 肺肾两虚 惹★起 的 眩 晕耳鸣、忘记不寐、腰膝酸软、久咳虚喘、不耐疲乏等症，也适合秋冬季皮肤干燥，昆季不温，体质软弱者调补服用。（羊□城 ■晚 报 记者 张华 通信员 黄 ○月 星）！

　　立冬事后气温渐降，可是广东的冬天来得晚，现时天气= 正 ▽由深秋向初□冬太甚，此时摄生要适合天气改变，两全秋燥和冬干，广州市第一黎民★病院药 学部中医师李 □欣指出，初冬平补重正在滋阴润燥。

　　质料：虫草花20克、核桃肉30克、干响螺片20克、母鸡半只凯发官网首页、红枣5个、生姜3片。

　　制法：虫草花稍稍冲洗即可，其余质料洗濯清洁，响螺片提前泡发，红枣去核；母鸡砍块、焯水；汤锅中参预适量净水煮沸，放入全豹质料，武火△煮 沸…后转 ○=○文火 = ○ ○ 煲1- 1。5小时，食用前调味即可。

　　李欣指出，虫草花，一名蛹虫草、北冬虫夏草，是人 管事育 …的 蛹虫○◁ ○ 草▽ ■ 子实体，属于可食用真菌。《新华本草原则》记录其：“性味甘、平，入肺、肾二经，有补肺肾、益精华的感化”。新颖磋议显示，虫草花含有充分的卵白质、氨基酸、虫草素◁五◁谷 杂粮 粉配方 大全、甘露醇以及众糖类等因素，对换节人体免疫效力，普及抗病材干有肯定助助。

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　　专家指出，本汤品合 用◁于■○肺肾两虚惹起的眩 晕耳鸣、忘记不寐、腰膝酸软、久咳虚喘、不耐疲乏等症，也适合秋冬季皮肤干燥，昆季不温，体质软弱者调补服用。（羊城■…晚报 记者 张 华 通 信 员 ■黄月星 ）。