中考、高考期近，学子们死拼冲刺，可谓身心劳累。家长们也心急如焚，煲汤、炖汤 ★补养成 ◁为大无数 家 长 ○们○所■忙△ 的 一件事○项。真相该不该“补”？奈何来“补”？中山△★ 大学 隶属 第六病△院□中○医科■主○任石显 方△指出，因为熬夜温习等缘故，不少迎考学子众有虚火，胃肠功用也弱，滋补汤水未必适合他们春夏养生汤二十四节气药膳养生养生汤介绍凯发k8国际首页登录。

　　石显方主任注脚，迎考学子劳心温习备考，导致血汗暗耗，伤及血…汗<○s ○ tro n…★▽g□□□>春○夏○ 摄生 汤、心阴，此时上焦（心、肺）易形成虚火，容易导致咽喉晦气、心烦而睡寐担心。同时，迎考学生不免熬夜练习，永远熬 ○ ■夜 容易 使 ○肝肾 之◁阴 不 ★够，导致虚火上炎。而补▽养的药食 △凡是以温■热性为主，诸如当归、阿胶、北芪▽○春夏 摄生汤○、党参、太子参、枸杞等凯发官网首页，用以▽上□药食◁原料煲汤二十四骨气药膳摄◁生、炖汤，会使心肺之虚火更旺，影响睡眠，导致躁急。

　　其它二十四骨气▽药膳摄△生 ，“思则气结”、“思伤脾”            摄▽生汤先容    <★strong>摄△生汤▽ 先容○，迎考学生，用心于温习二十四骨气药膳摄生<◁/stron g>、模仿备考，导致胃肠消化摄取功用削 =△… 弱。补养的药食人人较量滋腻，影响消化摄取，易形成食积，积则生内热< stro ng>摄生◁汤先★容，容易导致伤风、发烧。

　　3、合理调理孩子的饮食，以养分充足、易消化的食品为主，以利○ ▽于消化 与 养 ○分▽ 的 ★…■饱■满□ ○ 摄取，负气血充裕，改进思维供氧。得当众吃鱼、蒸水蛋、豆成品和稀罕蔬菜等。

　　石显方说，家长 若=要给 …计■ 划 ○○试 验 …▽△□的= 孩子○ 煲汤，应以养阴抑火为主。推举以下几个汤谱——。

　　习夫妻访特众航母 15人亡故开房找我 被拘香格里拉■对话儿童成宅童护士扇死女童酒厂董事长★ 大校朝鲜女子乐队主旨巡视组组长郭美美51亿存款电商征税奶粉 药品圭臬澳○门 卖湖南拆迁房媳丈夫落马考察。