汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有区别水准的茁壮津液、清热除烦、养阴泻火功用，因此至极适合于阴虚火旺、热病后 ◁阴虚以= 及■◁乎 …素 易▽上火、体质偏热而惹起★的头晕头痛、口苦咽干之病症。

　　原料：百合30 克，雪梨30 克，青梅10 克，桔子瓣30 克，山楂糕30 克，白糖100 克，醪糟汁10 克，葛仙米10 克，糯米份15 克，白醋3 克。

　　7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜五=谷杂 △△★粮是 哪5种<★ /s◁tro…ng>、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改○慢火煲◁约 90分钟，取出枸杞梗，然后 再放○ 入枸杞■叶续滚约20分△○钟，下盐调味即成。

　　功用：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳▽嗽之 效十二种○ 摄生食疗配方，雪梨性寒汁众，能扩充人体津液< stron g>凯发k8国 际首页登录，由津入血，由血入肺轮回，故对血热津伤…之肺燥者有必定 疗效五谷杂粮是哪5种十二种养生食疗配方凯发k8国际首页k8凯发登录。

　　2、炖盅▽ 内注入200毫升净水，放入南北杏仁、雪梨和白糖五谷杂粮是哪5种，加盖隔水炖1小时，便可食用。

　　功用：鹧鸪海蜇煲雪…梨具有祛热清痰 的功用，同时还能辅助医疗大便不畅、痰中带血等。

　　做法：鹧鸪宰洗整洁，去内脏；雪梨开边、去心、洗净；海蜇洗净，浸透；马蹄去皮，对半切开，洗净；陈皮洗净。除海蜇外一道放进瓦煲内，插足 ◁净水2000毫○ 升 □( 8碗 水□ )，武火 煲 沸后 改文△火煲2小时后，放进海蜇续煲40分钟，调入适量食盐和生油便可。可供3人用。

　　原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量！

　　本汤滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。

　　3、加开水适量，炖盅★○▽加 盖 文 火 离 ◁ 隔 水炖 ★3小 ◁ 时，调味供用。

　　2、将锅洗净 五谷 杂粮是哪5种，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖融化后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。

　　5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚△…■ 后 改▽○慢 火 ★ △煲▽ 约◁◁… 90分★ □○ 钟，下盐调味即成。

　　功用：燕窝性味甘平，有滋 肺胃■十○二种=摄生食疗配方、益气阴、生津液、除虚热的效率。雪梨清润生津凯发官网首页，冰糖益气、和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是调养虚劳赢弱之佳品。

　　邻近秋季，日夜温差较大，正在○饮 食上★▽■○应○ 对 峙祛暑○ □ □ 清热，众食用少△ 许滋阴润肺的食品，众添加水分，众吃蔬果。以下7种雪梨汤，润肺去燥，最适合初秋食用。

　　功用：银耳功用滋阴补肺，润燥生津：雪梨功用清热生津，润肺化痰：川贝母功用补肺清肺，化痰止咳。三品共 东西有□ ○优越=的 ◁ 清■热补 肺、止咳化痰之功。

　　原料：金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。

　　4、将上述 打点好的原▽■料一▽ 同=放 入=■ ○…炖盅内，插足糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。