凯发一触即发常见的煲汤药材中医药膳养生汤五谷杂粮摄生配方大全 常用的五谷杂粮摄生粉配方如下： 1。 滋补延年、灵巧配方：黑芝麻和核桃。 2。 养血养颜配方：红枣、枸杞常睹 ○▽ 的煲汤药■材、黑米、黑豆、花生和核桃。 3。 开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣和淮山。 4。 祛湿清热美白配方：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米和黑豆。 5。 排毒纤体、窈窕配方：绿茶、花生 □<□s△○ …t○ro○ng = >中 医○ 药膳摄生汤 < /s★tr o n g>、大麦、黑豆、糙米和南瓜籽。 6。 降三高配方：荞麦、燕麦、玉米中▽医药膳 摄生汤< /stro n ○g>、黄豆和花生。 7。 补肾助元、乌发配方：芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦和黑芝麻。芡实、红枣和黑芝麻。 2。 生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦和芡实。 3。 养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣和葛根。 4。 健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣和薏米。 5。 补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽和银杏。 6。 清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米和莲子。 7。 丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽和黄瓜籽。 8。 皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷和白茯苓。 9。 高血压食疗配方：芹菜籽和黄瓜籽。 10。 瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干。 11。 通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦▽○ <◁△ s△○tr△○■ =o ○ ○○ ○ng□○> 常睹○★=□◁ 的 ◁煲汤 □ 药材 =▽<…○/…★s ◁t r★ o… ng ○>、淮山、黑芝麻、糙米和葛根。 12。 纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦常★睹的煲 汤药材、糙米、荞麦、绿豆和黑芝麻。 13。 血亏补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆和阿胶。 14。 肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃和黑芝麻。 15。 降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓和核桃。 五谷摄生配方举荐如下： 1。 小孩类：核桃、莲子、淮山凯发官网首页、糙米、小麦、小米、高粱和白芝麻。 2。 中暮年人类：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆 ○ … △= < s tr◁……o ng >中医药 □膳… 摄…生…… ○汤 △★、小米和红米。 3。 营差早餐类：黑芝麻、薏米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆和小麦。 4。 滋阴补肾类：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆和糙米。 5。 养颜美容类：薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米！

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