每到冬季，良众 家庭城市遴选煲汤来补一补身体，正在汤中加上一点中药材，不但能使滋味越发…鲜美养□分汤类，更首 要的是 还 能起到 不相似的滋补摄生的 功…用。本周末，11月29-30日，海南恒◁ … 大 御景… 湾■冬=★季…▽摄生△系列○ ○ 举动之“中医摄生大课堂”即将开讲，让咱们○先来解析极○ 少普▽○ 遍的煲汤药 材 及属■意○事 项吧。

　　1。伤风的功◁夫不 适适用煲 汤进补，就连○品性温 和的西洋参 也不服用，由于容易加重伤风症状。

　　3。煲汤用具以砂○○锅○为宜■ 养分汤 类 ○。抹油放一天后 再洗净○○煮一次水才起先用来煲汤。

　　4。汤中的养分 ★ ○物 质首要是氨基□酸类，加热光阴过长，会爆发新的物质，养分反而被危害，大凡鱼汤1摆布，鸡汤、排骨汤3摆布足矣，以是并○ =非 □ …煲△ △○△◁的光 阴 ▽ 越 ○■○ …□○ 久越 好。

　　恒大御景湾地处“中邦长命之乡”澄迈，优享都会处境与生态资源，营制… 海□口后○ 花圃□…○○□式 ■ ▽的 ○ 安适…生 ▽ ▽ 存 ○▽圈，修建了一座栖身息闲新城，为您 创造最 ○强壮的○摄生 气氛。

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