凯发一触即发五谷杂粮米糊的做法冬令时节，天麻进入最佳采收时令。天麻俗称“定风草”，最广为人知的效用便是“补脑”，它既可入药，也可入★ ▽膳五谷杂粮米糊的=做法< ◁/★◁ ○st r○ong… >。记者请来南方医科大学中西医集合病院副院长兼治未病核心学术发动人彭康教师，为大众先容几款冬天季节的天麻摄生食谱。

　　天麻为众年生草本植物，以冬麻为好，质地优异，春季抽芽时采挖者名“春麻”，质地较差。气微，性平，味甘，微辛。以质地坚实，体重，有鹦哥嘴，无空心者为佳。

　　春麻：皱纹粗大，色灰褐，体轻，质松 泡<= s□trong★ ○>五谷 … 杂粮 △■◁米糊的做□ 法<… /○s□▽ tr○on□ g>，易折断，断面常中空，品格稍差。

　　冬麻：皱纹细而少，外观充裕，色黄白，半透后，体厚而坚实。不易折断，断面平埋，角质样，无空心，品格稍好。

　　彭康先容，天麻 =是 ◁ △ ○一□★味 ◁常 □用…而★○较 ○△ 珍 ▽贵的 中 ○药，临床众用于头痛眩晕、肢体麻痹、赤子惊风、癫痫、抽搐、破感冒等症，一名“定风草”。

　　天麻主入肝经，味甘质润，药性太平，具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络之功，可治各类病因之肝风内动，惊痫抽搐，岂论寒热底细，皆可配伍利用。

　　治眩晕、头痛：有镇痛用意，天麻 ○ ○打□ 针 ○★○液 = 可 ▽ ○◁ 用■△ ★于○◁调 … ○ 养 □○○ 三叉■○神 经▽ ■痛、血管神经性头痛五谷杂粮米糊的做法、脑血管病头痛凯发官网首页、中毒性众发性神经炎。

　　有明目和明显加强 □追思★ 力 = 的◁用意，天麻对人的大脑 ○神经体例具=有明明的回护和医治用意，能加强视神经的分袂才干，已用作高空飞翔职员的脑保健。

　　加工法子：将天麻、钩藤◁用明净的白布△（或 纱布）包好，放入适量净水煎煮后去渣，然后用热汤冲熟藕粉。正在冲熟=的藕粉…中 调入适量白糖。

　　加工法子：天麻浸软切片待用。肉片做汤，到场天麻片共煮。药、肉、汤俱食，可常服。

　　加工法子：将天麻浸软，切成薄片，与薏米、粳米加水煮粥，调入适量白糖即成。