女生养生汤凯发一触即发鹦烈鹏清廷养生秘方痛经，是不少女性好友城市碰到的题目凯发一触即发，冬天看待痛经的；女人来说，有害是恶。梦。严寒导致！体内的血液轮回欠亨顺，淤血正，在体内堆集，不只加重了痛经的疾苦，还让女人变得神态暗黄、皮肤粗疏、性情“急躁等等。调整气血，活血化瘀是每个痛经女子确当务之急。小编为专家带来5种适口食疗让你远离痛经。

　　做法：锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝；炒至外貌变色出锅；锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。

　　出力：猪肝原来即是补血“的，而姜丝则具有去寒的出力，二者连系相“得益彰。是以有痛经困扰，的女性好友快捷去尝尝吧。美容养颜、清热通便凯发官网首页，加倍是女生：经期；喝适量的生姜红糖水可能补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。

　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加净水2碗，用文火煎剩1碗时，列入红糖凯发一，触；即发，调匀，煮沸即可。具有温经“通脉，化瘀止，痛出力。