凯发一触即发補肝補腎祛濕湯养生食谱大全及做法等优质实质，以饱吹蕉岭、发扬客家文明、转达蕉○岭正能量为主 导的蕉岭当地效劳平 台！体贴家正在蕉岭，体贴蕉岭人、蕉岭事！

　　服从：健脾益胃的服从，对脾胃瘦弱○◁所 致的 ○食 欲不振，消化不良，有食疗补益影响。

　　原料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片摄生食谱大全及做法<◁◁/st=rong >。

　　原料：淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。

　　服从：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、高声发言便会咳嗽有影响，可用 …=于○ 脾 △胃瘦○○ 弱或= 消化 不 ★★○良。

　　原料；白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。

　　原料：脬小外麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片。

　　原料；沙参15克、淮山30克、玉竹○15克<= s=t■=★ ○ ★ r ong>…補肝補腎祛濕湯、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。

　　服从：有养胃止渴，补气生津，解五脏之热，对阴虚咳嗽，口干欲饮，防伤风，急慢性支气管炎，糖尿病有益。

　　服从：長筋骨，悅顏容，明目寧心 □延 年 ◁ 益壽補 =□ △ ○○益 滋 潤，可治療頭發早白。

　　原料：南北杏15克凯发官网首页、鱷魚肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷葉20克白鯽 …1條摄生食谱 大 全及做法。

　　服从：健脾益气，消暑化湿，能辅助调治肝 △ 阳上亢之闭节痛、目炫，高血压等疾病。

　　原料：去苓20克、黄精20克、红枣8个、鲜生蚝300克、鸡肉350克、生姜3片。

　　服从：白洁皮肤，补肾壮阳、并能活虚、解丹毒、宁心安神 健▽□★脾 □○渗湿△补血 ▽养气为 秋日靓○□ ○ 汤。

　　原料：大地鱼半条、瘦肉150克、豆腐1块、江瑶柱20克、生姜4片、生葱2条。

　　原料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片。

　　服从：有润 肺化 痰止 咳退○热降 ○火清○ ■心解 疮 毒妥协 ○▽◁ 酒△毒服从，有温中益气益肺止咳影响。

　　原料：冬虫草7条、水鸭150克（一人量）、或西洋参20克、瘦肉150克（一人量）。

　　原料：猴头菇50克、白果，莲子，淡菜各25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片。

　　服从：养胃健胃，滋肾补肺，养血安神，生精 增髓 補肝補腎祛 ○濕湯▽< / strong >，含骨胶原，能滋补身体抗癌清瘤。

　　原料：鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、生姜3片。

　　服从：有冷静强心和抗衰老，益心补肾，健脾止泻，固精，对心 △ =悸失 □★…○○ ○ 眠焦躁 有安神◁=影◁响。

　　服从：赤子发育不良，纤弱、嘴唇发蓝，中医说有风，脾虚血气亏损，可能旺血。

　　石 斛○有■杰出的养用生津影响<○strong>補◁ 肝補腎祛濕湯，曾与灵芝、人参、冬虫夏草等并列为仙草，但要留心的，石斛药性微寒、滋腻，有收敛邪气之弊，会故▽障人体○内◁□○部=的 △病 邪向外宣泄，还能助湿生痰，化热，唯有因热病、劳伤、年迈等惹起的阴虚，燥热者才可运用，通常素有湿热、痰湿、肥胖或偏嗜肥甘厚味之人，以及患有感冒、腹泻、水肿、黄疸、疮疖。带劣等病人均不宜服用。石斛，对气管敏锐，喉咙痒，干咳■及=△ 带痰△ ◁ 因★气○燥惹△ 起的咳嗽等，服用石斛补肺润肺汤水有助润肺生津，化痰等服从。

　　服从：荔枝干能养分肝血，美容润肤，通神益智，宜作津液亏损，伤血和胃寒之用，民间有血寒补荔枝，血热补龙眼之说，荔枝干作补补益无损，不至助火生热，有生津止渴，清热除燥，养胃消食，调气舒郁之用。

　　服从：对糖尿病胃阴 亏损<◁stro ng >摄生食■谱大全 ○及做法▽，烦渴众饮，口干舌燥，小便众，大便结，有生津止。