嘿，小伙伴们，你们是不是也和我相似，一到冬天就馋那口 热腾腾 的羊肉■汤？但羊肉的膻味老是让○人又爱又恨，别急中医药膳摄 生汤，即日就给◁你们安利一个陈△允斌师长力荐的“竹蔗羊肉汤”配方，包管你喝 完直呼◁过瘾中医药膳摄生汤，再也不怕羊肉那股子“奇异”的滋味了！
立冬一到，我们的餐桌就得跟上节拍，来顿应景的美食。没错，冬天吃羊肉，那不○■ 过…老 ▽▽ 祖○宗传 ○ 下○来的灵巧，吃完总共人都暖洋洋的
说到这个配方，我不过从 陈允斌◁师长的▽书□里不△常▽发明的。这配方里加了竹蔗，你可别小看这东西，它不 过 均衡羊肉 ○▽膻□性○的好手，让羊肉吃起来特别…鲜甜适口，一点膻味都没有！况且，我还特地加了当归和黄芪，这两 种食材=不过中医里的瑰宝，补气养血，擢升汤品层次，险些不行更赞！
我以前也是一吃当归、黄芪就上火的体质，但此次加了竹蔗，完整均衡了，喝完汤不单不上火，反而○觉得 …身体由◁ …○ 内而○边 区○ 和★ 善 起 来。更奇特的是药炊事谱大全及做法，我昨晚就喝了一碗这个汤，黄昏公然睡得奇特香，一觉到天亮，行为都是暖烘烘的，险些不要太恬逸！
来来来，我们说说何如做这个“竹蔗羊肉汤”。资料很容易，羊肉2斤，竹蔗、玉竹、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、党参、当归、姜片、葱凯发官网首页、盐，这些都是常睹的食材，计划好就能够入手了。
做法也不丰富，先把羊肉冷水下锅，加点姜片、料酒、葱去腥，水煮开后煮个两分钟，捞出羊肉洗净浮沫，沥干水分备用。然后 □ ★○ 把 ○★ ○★=○ □ 羊 =肉◁ 和★ ○=▽各式 ★食材○ 一▽▽ ★○ ○△ 股脑儿= 倒◁ ■进 …砂○ =▽ □锅里，加水大火煮开转小火炖1。5个小时，最终 相当钟到场枸★…○杞和适★量○的盐○调味，搞定！
这汤一端上桌，香气四溢，喝一口，鲜喜悦味，暖身又暖心。羊肉软烂入味，竹蔗★的甜味和药△材的香 气 完整统 ■ 一，让人不能自息。况且，这汤不单好喝，还滋补养身，益气补血，奇特适合我们这 种一到▽ 冬天就行为冰冷的小★伙伴。
喝完这碗汤，总共冬天都不怕冷了。小伙伴们，你们还正在等什么？即速入手尝尝吧！记得○做好 后照相发□同伴圈哦，让群众都来钦慕你的技巧。又有，别忘了眷注我，点赞、留言、转发走一波，我们下次再睹啦！
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