（1）菊花茶：春季讲求养肝，适宜喝花茶凯发官网首页，有很好的养肝明目、清肝降火的成绩，是春季希 奇 ==▽○适△○ □ 宜饮◁ 用的 ○摄 生■花茶。菊花茶还○能 ▽ 摈◁…斥▽聚○集正在 人体内的无益○物质，润泽皮肤，看待女 性○群▽体▽也 是一种… 美容 ★养■颜○的成 绩，看待往往… 面临电脑的上班 女性群体 加倍适合饮 用。平素能够搭配蜂蜜、黄精、枸杞！

　　（2）陈皮生姜茶：春季★恰▽ ★当○○饮 用▽○○有□助于驱 ▽△ 除 体内◁风▽△寒，晚年人常△喝陈皮 生姜茶有助于加强★人体生 机，适合春季○食欲不 佳丽群饮 用，加强食欲有必然的助助。

　　（3）解郁防敏茶：茉莉花、柴胡、陈皮、生甘草、代茶■频◁ 饮 ▽◁★五▽谷杂粮窝头 的 ■做法。茉莉花理气开郁、辟秽和中，有“可闻春天的气息”之美誉。柴胡、陈皮疏肝解郁，生甘草清热解毒舒敏。

　　另外，常用的药膳有菠菜粥，养肝护肝，对因 肝阴 亏○空 ◁惹…◁△ ◁○ 起◁ ◁■ 的○ 不 适都 有较好 的 ◁辅 助 △ 调▽ 节 感★ 化。香菜牛肉粥，可去腻开胃，煽动消化。韭菜粥，能温★中开胃            五谷 杂★粮▽窝 头…○的做法○    ，降低免疫力。

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