k8凯发国际养生汤大全养生如何煲汤原料：熟地黄15g，当归15g，白芍15g，川芎15g，党参★15g◁<△ strong>摄生 何如煲◁汤，茯苓15g，白术15g，甘草15g，母鸡1只，生姜3片，大枣5枚，盐适量。

　　做法：将中药材放到砂锅中，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟取滤液备用。鸡肉洗净切块，焯水备用。锅中药液，放入焯过水的鸡肉，加姜，小火慢炖30分钟，插手大枣，加调味品合意调味，再煲10分钟即可。

　　原料：当归10g，生姜10g，枸杞子10g，淮山药10g，羊肉250g，盐适量。

　　做法：羊肉切块，焯水备用。将中药材放到砂锅中，加水浸泡30分钟，放入焯过水的羊肉，加适量葱姜，小火 ▽○○ 慢◁ □炖1小 时 < =◁st □r ○△o□ n○◁g> □△△= 摄○■ 生□ 何 = 如煲 ★汤…<▽ ★▽○▽○/s=tr ◁ □o n ▽★ g…=>，加调味品合意调味，再煲10分钟即可。

　　做法：薏苡仁250g，研细粉，装瓶备用。每次餐前约0。5—1小时，取10g薏苡仁粉煎成茶，并加以适量蜂蜜食用。此方连用3—6个月，会使皮肤变得细腻、娇嫩。

　　核桃10个、大豆300g、白芨10g、适量大米及白糖，随之炒■熟< s t r ○on g ○> 摄 生汤 大全△=▽ 。将大豆及白芨碾成粉末。将核桃去皮留仁，正在开水中浸泡5分钟，再将大米浸泡12小时，随之将两者碾碎，并安放正在小盆里，加适量水富裕浸泡，其后用纱布过滤，并将滤汁倒入锅内，增添500ml水◁摄 生汤大全< /stron□g>摄 生何如 煲汤，然后倒入大豆和白芨粉，搅拌成糊状，增添白糖即可。逐日早、晚食用1小碗，持久食用可仍旧面部红润、肌肤光泽。

　　冰糖、阿胶各250g，核桃肉、黑芝麻、桂圆肉各150g，去核红枣500g，黄酒750g。将阿… ○胶 ◁■★=正在○黄酒中浸◁△ △ 泡 □ ◁◁ ○ 10天，随之■ 连同黄酒安放 于珐琅 容器中凯发官网首页，采用隔水蒸的举措，使阿胶全体融解，随即将核桃肉、黑芝麻、桂圆肉等捣碎，并连 ◁同冰 ★★糖 安△放于阿 △胶酒中 加…以◁搅拌，然后蒸至冰糖融解，冷却后为冻状。逐日凌晨，以开水冲化，并服食2汤匙，以冬至前后服用成效最佳。

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