做法：大米淘洗清洁；山药润透，洗净，切片；白萝卜洗净，切小块；山楂洗净药炊 ◁事○谱◁★ 煲○ 汤大■全○凯 △发k8国 际，去核切片。把大米、白萝卜、山药、山楂同放锅内，加适量水和盐，置旺火上烧沸。小火煮30分钟即可。

　　成效：白萝卜山药粥能健脾益胃，也能督促消化。山药滋补脾胃，对食少腹胀、腹泻便 = 溏◁■等○○ 症状=■ □ =都有 优 良防卫△★ 和 医 ▽★ □ 治 □★ ○ 效用。此外，此粥○ 中的 白 萝卜还能理…气 通便，其含有的足够 炊 事纤维能督促肠道蠢动，加疾体内垃圾排出，对缓解腹胀和便 秘 ▽▽有显 然★ ◁ 成果。

　　做法：上药用滚水冲泡，浸泡10分钟，代茶饮，每剂冲2~3次，逐日1~2剂。

　　成效：消食除胀、健脾 和□胃男士滋 补汤=○△ 有○ 哪些○。实用于因过食肉类或面类而呈现的○腹胀不舒药炊事谱煲汤大全凯发k8国际、胃部不适、食欲不振等男士滋 补汤=有哪些<= ○/st◁r○ong>。

　　做法：将二者择净，放入茶杯中，冲入滚水，浸泡15分钟后饮用药炊事谱煲汤大全。逐日一剂，可一再冲泡。

　　成效：和胃止呕。实用于酒醉吐逆凯发官网首页、津伤口渴、头头眩晕、小便短赤等症。中医以为，葛花性凉味甘、辛，可入脾经和胃经，有和胃解酒、生津止渴之功，实用 于喝酒★ ▽ △太★△甚后 = ■ ◁ 呈现的◁=▽胸△膈饱 △ 胀、不思饮食、吐逆酸水等症状。

　　做法：夏枯草、插足适量水共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，逐日1次。

　　做法：莲子、百合、猪瘦肉放入锅内，插足适量水同煲，肉熟 □ 烂□后 盐调味□△ 食○… 用            … 男 △△士 滋○ 补★汤有 哪◁些    ，逐日1次。凯发一触即发凯发k8国际药膳食谱煲汤大全男士滋补汤有哪些。