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养生壶食谱五谷杂粮粉配方大全k8凯发

  养生壶食谱五谷杂粮粉配方大全k8凯发芒种骨气已过,广州 气温明白升高摄生壶食谱< /strong>,雨水也正在增加摄生壶食 谱。广州▽医科大学隶属第二病院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华开出以下三★款简易的 茶方,生气能正在这闷热的气候中给你 带来一丝 ▽凉速。

  做法:将三味药插手摄生壶中,冷水浸泡5分钟,煮开,待能闻到佛手的香气时,停滞加热,稍微晾凉后即可饮用。

  做法:三药浸泡一会,煮水,水开 ○ ★后 ==慢○ ○火 ▽ 30-▽◁□40分钟,每天能够喝2~3次。

  以上两款均开◁水冲泡◁△ 或 煮 □水■代茶,有助清心火,适合口干、睡眠担心、尿短黄的人群。

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