凯发k8国际首页登录凯发官网入口首页五谷杂粮做法雪梨举动一种生果鲜美众汁，口感清甜，十分受大众的心爱。雪梨另有很高的药用价钱，比方：润肺去火、化痰解毒等，以是许众时间■当人们映现了咳○嗽▽或 者伤风发 烧★的 时间都心 爱吃极少 梨□城市收到肯定的效益。若是不心爱直接吃梨，也能够通常喝一点雪○ 梨汤○同样有很★好的效率，现正在就说说雪梨汤的几款做法< ★strong>五谷杂粮做法。 一、银贝雪梨汤！

　　银耳效用滋阴补肺，润燥生津：雪梨效用清热生津，润肺化痰：川贝母效用补肺清肺，化痰止咳。三品□共器材 ○ 有▽…■= 优 异的 清…热补肺、止咳化痰之功。

　　将 水发银耳拣去根…△蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去 ○核▽与籽<★ str o□ng>五谷杂粮○做法○，切成小丁块。川贝母洗净。将上 述处分好的原料◁一同放 入炖盅内，参与糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

　　南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁众，能填补人体津液，由津入血，由血入肺轮回，故对★血热=津■○伤之肺燥者▽□有肯定= 疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的效率。

　　先将 □ ★南○北杏□□仁用水稍浸去★皮；雪梨去皮和核，切成四块。炖盅内○注入 ◁200毫升净水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。

　　只取枸杞菜叶，洗洁净。把枸杞梗洗濯洁净，捆成一扎。胡萝卜去皮，洗洁净后切块。洗洁净雪梨，切块。洗洁净蜜枣。洗洁净瘦肉，汆烫后再冲洗洁净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚 ◁ ◁后▽ ★ ○改慢○ ○… ○… △○ ○★ 火▽○ ■= 煲约 ■ … …○= 90分◁钟，取出枸杞梗，然后再 放 入枸杞叶续 滚约20分 …钟，下盐调味即成。 三、南杏仁雪梨汤？

　　金针19克凯发官网首页、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花=果△ 4颗凯○▽发□官网 入 … 口★ ○首页、陈皮1小块、盐适量。

　　金针和 木 耳用水浸◁ 一会儿，洗濯洁净。雪梨洗洁净，陈皮浸软，刮去瓤。洗洁净瘦肉，汆烫后再冲洗洁净。洗洁净 蜜枣和无花果< s▽○ t★ rong> 五谷杂 粮■做法○。煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后△ ○ ■改=慢△火…煲约 90分 钟，下盐调味即成。