受西南气流影响，广东省云量较众，众云间阴天为主，偶有分裂 琐屑微雨<=st★r ong>五谷杂粮★窝头 的做法<○/stron○g○>，气温不绝回升，晨夕（轻）雾趋彰彰。

　　2月21昼夜间新■一股 强冷氛围…□携微雨入粤，2月22白昼广东省自 北向南寒风加大，气温彰彰消重 ！

　　冷氛围节拍：2月21昼夜间渗入影响粤北北部<□○strong>二十四骨▽气药膳摄生，2月22日白昼自○北向南影响广东省，2月23日凌晨抵达沿海，历程降温辐度：西北部10~15℃，东北部和中部6~10℃，南部4~6℃，粤北山区有5℃以下低温。

　　【食材】：五指毛桃30克、薏苡仁30克（炒）、生山药100克、春砂仁5克、排骨或鸡肉适量。

　　【做法】：将上述食材洗净，排骨或鸡肉焯水；把完全食材放进汤煲，熬煮 ■…1小○◁ 时后 ○加 盐○ ■…=△ ▽ 调 味即… 可食 用。

　　【食材】：芡实30克凯发官网首页，白扁豆10克，生山药50克，小米150克，红糖适量。

　　【做法】：芡实、白扁 豆 洗净○二□十四 骨气药 膳摄 生二十四 骨 气药膳摄生，放入水中浸泡 1小时< stro★ng>五谷杂粮窝头的做○法，山药去皮切片。锅中倒入适量水，放入芡实、白扁豆、山药、小米合伙煮成粥。粥成出席红糖调味即可。

　　【做法】：将陈 皮=五 ○ □谷杂粮 如何 做 好吃<■/s○tro □ng>、茉莉花、绿茶一道放入茶壶或杯中，用开水冲泡，待温度适宜时即可饮用。

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