難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料排骨500g青橄欖6粒干響螺片100g輔料姜2片鹽適量【橄欖排骨響螺湯】——養陰止咳的秋日靚湯的做法步驟1.干響螺片提前用清水浸泡過夜，中途換水……

　　3.冷水鍋下排骨，不蓋蓋子，開火煮，煮至水開後轉小火，繼續煮5分鐘左右或至排骨吐凈血水；

　　花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...

　　用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...

　　用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...

　　夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...

　　這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...

　　雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...

　　用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...

　　橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...

　　用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...

　　一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...

　　用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...

　　用料鴿子400g青橄欖12粒清水1500ml青橄欖燉鴿子的做法步驟1.食材：鴿子和青橄欖。...

　　用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...

　　秋天來了氣候多變，早晚溫差太大，人體很容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適癥狀。中醫師指出，...

　　在廣東，夏天很多人家都喜歡買老黃瓜來煲湯，跟一般跟它最搭的就是海草，可以不用排骨，用鯽魚或...

　　咸金桔，有非常好的止咳化痰的功效。在廣東很多人家年年都做，腌制的年頭越長越好。每當感冒咳嗽...

　　計劃好要做三文魚肉鬆，所以提前把面發上啦！就等著肉鬆做好，趁著新鮮勁兒，夾入小餐包中，嘿，...

　　養生導讀：糖水是南方人的最愛，在秋冬季煲些潤肺止咳糖水可以有效對抗乾燥、咳嗽。那麼潤肺止咳...

　　KT家的院子也開始染上金紅色的秋光，在這樣富有層次感的季節里，最適合慢慢享受早午餐的饗宴。...

　　用料雞胸肉2斤橄欖油30ml混合調料（意式或美式）8g鹽10g生菜200g黃瓜2根菠菜汁面...

　　今年入秋以來第一道鋒面，氣溫驟降7、8度，早晚空氣變得乾涼溫燥，營養師提醒，小心秋燥乾咳，...

　　花捲是傳統的麵食之一，家裡蒸制花捲時選擇玉米油、花生油都可以，因為油的用量不多，所以用橄欖...

　　送走了冬日的寒涼，終於迎來了春暖花開的時節，溫暖和煦的春風吹過，讓人感覺舒適愜意的同時，...

　　中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...

　　橄欖菜的營養價值很多人都知道，但是卻有大部分人不知道橄欖菜的做法，不知道如何做才能讓橄欖菜...

　　用料發糕1塊橄欖菜2勺發糕和橄欖菜簡直是絕配的做法步驟1.發糕切片備用2.取一片一面塗上橄...

　　主料鯽魚2條香蔥5棵薑片3片蔥段2段枸杞5克白酒2匙鮮貝露3一4滴秋日物語鯽魚養生湯的做法...

　　用料麵粉1杯橄欖油1大匙碎橄欖1小匙鹽適量白糖0.25小匙溫水0.3杯乾酵母0.6小匙橄欖...

　　用料橄欖油3大匙玉麵粉0.25麵粉2.25杯牛奶1杯鹽0.25糖1小匙乾酵母1.5小匙橄欖...

　　木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是...

　　用料高粉210克全麥麵粉40克黑橄欖10顆牛奶130毫升蛋黃1個糖25克乾酵母1小匙鹽0....

　　枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的...

　　養生導讀：秋季潤肺止咳，以喝湯最好。那麼秋季潤肺止咳湯，你知道怎麼做嗎？今天小編推薦8款秋...

　　秋日滋潤祛濕木瓜湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕山藥豆：益腎固精、養肺、益陰赤小...

　　養生導讀：想要潤肺止咳，喝茶是不錯的食療方法。那麼潤肺止咳喝什麼茶好呢？桑杏參茶、金橘茶、...

　　養生導讀：秋冬季節咳嗽的人多起來，想要緩解就喝潤肺止咳湯。不少食材可以作為潤肺止咳湯的材料...

　　養生導讀：潤肺止咳化痰的食物有哪些？不少我們常吃的食物有潤肺止咳化痰的功效，只是你不知道而...

　　有很多女生，對於自己的胸部不太滿意，於是經常吃一些具有豐胸作用的水果蔬菜，甚至有的吃一些藥...

　　杜仲是一種植物的乾燥樹皮，樹皮與樹皮之間連接著一層薄薄的拉絲，其性溫味甘；很適合經常腰酸背...

　　做菜網導讀：春節期間，許多人胡吃海喝，暴飲暴食，往往讓我們的腸胃接受不了，出現一些狀況，那...

　　一碗好湯，即是開胃美食，又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水，這道湯尤其適合...

　　秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨的主料：木瓜(1個)排骨(500g)寬窄雪銀耳(20g)杏仁(30...

　　難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料銀耳花生紅棗鮮百合輔料冰糖秋日小清新——清潤補血銀耳...

　　.茶樹菇又名茶薪菇，柱壯田頭菇，楊樹菇，柳松菇。是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無害的高檔珍...

　　用料西芹3根胡蘿蔔半顆豆皮半張油少許醬油少許秋日爽口涼拌三絲的做法步驟1.把以上三種材料分...

　　秋日蟹鍋的配料:螃蟹、銀耳、藕丁、香菜、筍、胡蘿蔔、雞蛋、雞肉、豬肉、蔥、姜、鹽、白糖、高...

　　主料薏米30g西洋參10g輔料大紅棗3顆燕麥片適量蜂蜜適量秋日美白養顏湯的做法步驟1.薏米...

　　難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料排骨500g青橄欖6粒干響螺片100g輔料姜2片鹽適...

　　主料豬尾骨1根蓮藕1節荸薺10個紅棗4個輔料蔥姜適量鹽適量料酒15毫升雞精少許胡椒粉少許荸...

　　難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料排骨500g青橄欖6粒干響螺片100g輔料姜2片鹽適...

　　難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料花膠銀耳蓮子紅棗桂圓肉排骨500克（怕胖也可以用雞肉...

　　主料排骨400g蓮藕1200g輔料大蔥2小段生薑15g胡椒粒5g花椒3g干辣椒2個小蔥3根...

　　難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料紅杉魚1條蝦少許鮮魷1條大花菇一朵老豆腐半塊輔料...

　　主料牛肉土豆番茄胡蘿蔔洋蔥輔料蒜歐芹百里香糖檸檬鹽牛奶麵粉#梅太廚房#羅宋湯的做法步驟2....

　　難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料豌豆尖平菇雞精鹽巴胡椒粉蔥頭豌豆尖平菇湯的做法步驟...

　　主料豬尾骨1根蓮藕1節荸薺10個紅棗4個輔料蔥姜適量鹽適量料酒15毫升雞精少許胡椒粉少許荸...

　　主料骨湯竹蓀香菇輔料鹽、姜、蔥鮮美竹蓀香菇湯的做法步驟1.干竹蓀清水加點鹽泡發30分鐘（也...

　　難度：切墩(初級)時間：10分左右主料紅棗銀耳生薑枸杞雞蛋紅棗銀耳養顏早餐的做法步驟1.銀...