雪梨汤如何做好吃？秋冬季众吃雪梨有滋阴润燥的效能，但生梨性寒，并非人人皆宜，用雪梨做汤就能去掉寒性。。。？

　　雪梨汤如何做好吃？秋冬季★△○众▽吃雪梨有 △滋阴 ■□润燥▽■的★效能，但生梨性寒，并非人人皆宜，用雪梨做汤就能去掉寒性。那么雪梨 汤的做法 有 ○ 哪些呢？即日小编教你 雪梨汤的9种做法。

　　资料：银耳20克，雪梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适量。

　　做法：银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块；雪梨洗净，去核，切厚片；胡萝卜洗净，切成厚片             = 养 分=汤■做法大△ 全…◁★……有图< = ○ /s○ t ◁r ○o◁ =ng>。锅置火上，倒入适量净水，插手陈皮，大火煮开，放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁，大火煮20分钟，转小火再煮l小时，放入银耳★不 断◁=…煮l小 ■时○▽即○可。    

　　做法：水晶梨去皮、去核，对半■切开养分汤做法 大○全◁有图，放入泡有柠檬的净水中防备变色；将红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖熔化；放入水晶梨，中火煮至红酒翻腾，小火■不 ★断 煮一个小 时 ■ 后闭 火，放凉后再放入冰箱中冷藏，几个小时后便可食用。

　　效能：正在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既增○ 补 了梨 和红酒★中=的 养分 物■质，给人视觉上的享福，还能和缓肠胃，使其润肺止咳 的○效◁能 施展 得更好。

　　做法：将百适用净水浸泡一夜，越日将百合连△同净水□一道倒入沙★锅内，再加半碗众净水，煮一个半小时，待百合已烂，插手=去 皮核切▽块的雪 ○梨及 冰○糖，再煮30分钟即成凯发官网首页。

　　效能：茁壮津液、清热除烦、养阴泻火效能，以是相当适合于阴虚火旺、热病△后○…阴虚以及 ▽乎 素易上火、体质偏热而惹△起的头晕头痛、口苦咽干之病症。

　　做法：将鲜姜洗净去皮，切成薄片。将鸭梨去皮去核切成角状，枸杞用温水泡发备用。将切 好= 的姜■片放入 小汤锅○ 中，插手○500ml的净水烧开后■转小火煮10分钟，再插手冰糖、鸭梨和枸杞煮至冰糖熔化，出锅晾凉后 再插手蜂 蜜拌匀…★即可。

　　效能：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不叫大夫开方剂。”生姜甜梨汤，能够操纵姜的温性，妥贴融入梨的寒性。喝一碗能够发汗驱寒，止咳化痰。

　　做法：梨洗净切块，木耳和▽ 银◁ 耳▽ ▽○提…前泡 发撕成△ 小朵。把梨块、木耳和 银耳同时放入砂锅 中煮开后转小火慢 炖一 ◁小时，这时=间能够把枸杞用▽水泡■上。闭火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。

　　效能：黑木耳是“素中之王”，具有润肺补脑，活血止血之效能；银耳被人们誉为“菌中之冠”，也是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、歇息健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，是一种优越的补品。凯发一触即发营养汤做法大全有图。