夏末秋初，天色酷暑又干燥，人们正在饮食上不光消★祛暑清热，还要食用少少滋 阴■润肺的食品。正在夏令里人们很爱吃西瓜消暑解渴，不过西瓜并不行滋阴润肺，而另一种寒性生果却有○如许 的 服从，那句是雪梨。当然，要思★让雪梨阐发出○好的润肺◁去燥■服从，还的过程一番加工才行，下面小编为 民众先容★9种润肺雪梨汤 的做法。
[功用]梨润肺清热凯发官网首页，生津止渴，与冰糖同用，加强润沛止咳效率，可调治赤子肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
[ ◁功用]南△北杏 有○理=气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁众，能增众人体津液，由津入血，由血入肺轮回，故对血热★津伤○之◁=○肺○★ 燥者有肯…定★疗效。
2、炖盅内注入200毫 升净水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
[用料]金针19克、木耳19克、雪梨5个
5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚 ○= ■△□后▽改○慢火=煲□约◁90分钟，下盐调味即成。
[功用]燕窝性味甘平，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的效率。雪梨清润生津，冰糖益气、和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是医疗虚劳赢弱之佳品。
本汤滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。
3、把统共原料放入炖盅内，加开水适量，炖盅○★□ … 加○ 盖○ ◁ 文○ …◁火… 离 隔 ■★水 炖★3小时，调味供用。
[功用]用于天色干燥惹起▽ 的咽候 干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之服从。
[制法]雪梨去核和心，洗净切块，与蜂蜜一齐放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火离 隔 水炖半…小时○驾驭，即可食用。
小贴士：雪梨去皮后容易发黑，将去○皮后 的雪■□= 梨○浸泡○正在盐水★中，则可避免雪梨发黑。
汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、都有分歧水平的孳乳津液、清热除烦、养阴泻火服从，于是相当适合于阴虚火旺、热病○后阴虚○以 及△乎○■ ▽ …素易上火、体质 偏热而惹起的头晕头痛、口苦咽干之病症。
[用料]百合30克，雪梨30克，青梅10克，桔子瓣30克，山楂糕30克，白糖100克，醪糟汁10克凯 发k8国际 首页登录，葛仙米10克，糯米份15克，白醋3克<◁ ■strong△>滋补摄生汤○。
[制法]1、将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆巨细汤圆。
2、将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖融解后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。
[功用]清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声响低重、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
[… ○ … 功▽ 用 △ ○] 银耳功 效△ ★○○ =■滋 □ …□○◁ 阴 补 ■肺，润燥生津：雪梨功效清热生津，润肺化痰：川贝母功效补肺清肺，化痰止咳。三品○★△■共■器○ ▽ □材 有精 良的清○热补肺、止咳化痰之功。
4、将上述收拾好的原料一同放入炖盅内，插足糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
[用料]枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量。
7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚=△○□后○○ = 改 慢 火煲◁约90分 钟，取出枸杞梗，然后 再放○○入枸 ○ ○杞叶续 滚约20分钟，下盐调味即成。
秋天色候干燥，小姐们除了… 用 …护■肤品保卫□皮肤外，原本还要做好内部医疗。少少具有保湿服从的生果即使能▽每天适宜添补的◁话，从内而外抗干。凯发官网首页凯发k8国际首页登录滋补养生汤。