凯发官网入口首页五谷杂粮凯发一触即发的最佳吃法30种养生汤秘方进入严冬之后，广州的气温○明显降低加之 天色干燥难□…免让咱们难以适当，皮肤干燥、嘴唇起皮、大便□干结…… 广州市第一百 姓病院中 药□师李妤○△ 君举◁=荐一 款莹润= 雪梨汤，滋阴清润、清心安神。

　　雪梨1个，银耳1/3朵，鲜百合2个，鲜莲子15颗（去心），去壳白果仁6颗，大枣5个（去核），生姜△ 片★○ …○◁ 20克凯△ 发一 触即 发，红糖适量。

　　1。银耳净水泡◁发 开○★ 后掰□成小朵，鲜百合去老皮和蒂拆散，一共质料洗净，雪梨削皮切小块！

　　《本草纲目》记录，“梨者< s◁ ○ =tro□ng …>■30种摄生 ○ 汤秘方，利也，其性下行畅通”。李妤君以为，雪梨药用 ○能 ▽ 润肺清燥■ 五○谷★杂粮○的▽ 最佳 吃 =法，止咳化痰凯发一触即发，降火解毒。银耳能滋阴润肺，清润益胃=            …30种摄生汤秘方< /s△tr■ong >，扶正强身。百合甘，寒，可养阴润肺，清心安神 ▽○30种○摄生汤秘 方    。莲子养心安神，白果甘、苦、涩，敛肺定喘；大枣甘温，补中益 气 <○■s ○t ro=…ng> … 五谷杂粮 的最佳▽… ★■吃■□法★◁，和生姜一○道可中和 雪梨寒凉。

　　本汤品适合急性气管炎和上呼吸玄教化的 患者显露咽喉干痒痛凯发官网首页、音哑、痰稠、便秘、尿赤，高血压、肝炎等食用，但梨性寒凉，脾胃虚寒、腹部冷痛、血亏者不宜一次众食。没彻底煮熟不妨惹起中毒，妊妇体质迥殊，慎用。（记□ 者 ◁ ……■ 张 ○○华 ○通 信 员 △黄 月○ ★星◁ ○○ ）。

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