原料：猴头菇20克、苹果2个、海底椰30克养生壶食谱大全凯发k8国际首页登录、陈皮□ ▽△○ △3克 <★str= ▽ o n○g>摄生▽壶食谱○大全< /… s t○ro ○■ng>、瘦肉300克(3~4人量 )。

　　烹饪举措：将上述各■★料阔别 ▽洗净…            摄生壶 食 谱大全，浸泡，苹果去芯，切块，猪瘦肉洗净，切大块，然后沿道放进瓦煲内，列入适量净水，大火煲沸后，改为 ○ ○ 中 △小◁ 火 煲○约 一 … ▽□ = 个 半 ○= 小时，调入适量食盐即可饮用。    

　　猴头菇性平，味甘，能够补脾胃、助消化、又有防癌抗癌的感化，常日家庭★用它 ○○ 来煲◁汤 □■ 对 付消 化○不良<■s○t■ro n g >摄 生 壶□■食谱大▽□★全、十二指肠溃疡、慢性胃炎、神经 ▽ ◁△腐败 等均 有较▽=好 的 辅助疗效。海底椰有滋阴润肺、清热防燥、止咳化痰的感化，夏季用它来煲汤对照清润。用猴头菇、海底 △ ◁○◁ ★椰▽◁ 再搭 =○◁ △ △配 生 □★□ ▽ 津◁益胃 的 苹果、行气理气的陈皮，既能健脾养胃、理气消滞，又津润清肺凯发官网首页。