k8凯发养生汤都有什么1、乌鸡洋参汤：原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、团鱼、枸杞子。将乌鸡、团鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。插手种种药材，煲至6小时即可。成绩：乌鸡含有足够的玄色素、卵白质、铁质及其他养分素，是益气滋阴的佳品，与药 材 及其■ 他=△ 滋 ★○ 补原料一同…○○ 熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，非常适合女性滋补。2、萝卜鲫鱼汤。原料：鲫鱼< stro…ng> □摄生汤都有什▽么、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。鲫鱼洗净后沥干，并用厨 房纸巾 擦… 干外外水分。锅内热油，爆香几片姜片，插手鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内插手足量的水(冷水、开水均可)，插手葱和姜，大火煮开，插手适量花雕酒，不断煮至酒气散失。撇去浮沫后转中火，保留必定的欢喜，加盖 炖煮 至汤 色□ 发白■ ○(约 △30分钟)。插手萝卜条，不断煮约10分钟，插手少许盐，略煮即可。

　　1、乌鸡洋参汤：原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、团鱼、枸杞子。将乌鸡、团鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。插手种种药材，煲至6小时即可。成绩：乌鸡含有足够的玄色素、卵白质、铁质及其他养分素，是益气滋阴的佳品，与药材 及○其他滋■▽补□原= ○▽■料 一★◁ 同 ■ ■ △熬▽ 制，能很好的养阴和胃，益气补血，非常适合女性滋补。2、萝卜鲫鱼汤。原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。鲫鱼洗净后沥干，并用 ○厨 房▽○ 纸巾 □…擦 干△ 外 □ 外水□■分。萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。锅内热油，爆香几片姜片，插手鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内插手足量的水(冷水、开水均可)，插手葱和姜，大火煮开，插手适量花雕酒，不断煮至酒气散失。撇去浮沫后转中火，保留必定的欢喜，加盖 炖 煮 ○至汤色 发白(约◁△ 30分钟 …◁)。插手萝卜条，不断煮约10分钟，插手少许盐，略煮即可。

　　成绩：乌鸡含有足够的玄色素、卵白质、铁质及其他养分素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补○原料一同 ○ …熬制<…s trong>摄生■汤…都有什么，能很好的养阴和胃，益气补血，非常适合女性滋补。

　　锅内 插手足○量的水○( 冷水、开水均可)，插手葱和姜，大火煮开，插手适量花雕酒，不断煮至酒气散失。

　　成绩：健脾益胃，消食化滞，明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的感化，适合秋冬季候食用。

　　3、冬笋鲫鱼汤。原料：冬笋100克，鲫鱼1条(250克)，黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油各适量。

　　鲫 鱼 ○■去 …○鳞■…□除…去…内 ○ 脏□倾耳 细听◁○净，锅中放油烧热，放入鱼煎两面至皮微黄凯发官网首页，烹入黄酒，加净水及笋丝、生姜片烧开后，略焖煮一会，插手精盐、味精即成。

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　　1、乌鸡洋参汤：原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、团鱼、枸杞子。将乌鸡、团鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。插手种种药材，煲至6小时即可。成绩：乌鸡含有足够的玄色素、卵白质、铁质及其他养分素，是益气滋阴的佳品，与药 …材及其○他滋 ◁补原★料△一同 ■△ ○熬 制，能很好的养阴和胃，益气补血，非常适合女性滋补。2、萝卜鲫鱼汤。原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸◁巾△ 擦干○外▽外◁ 水◁ 分。萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。锅内热油，爆香几片姜片，插手鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内插手足量的水(冷水、开水均可)，插手葱和姜，大火煮开，插手适量花雕酒，不断煮至酒气散失。撇去浮沫后转中火，保留必定的欢喜，加盖○○ △炖 □ 煮 至 = 汤色发…白 (★约30分钟)。插手萝卜条，不断煮约10分钟，插手少许盐，略煮即可。

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