壮健摄生是当下每部分最为体贴的话题，人们 ■△通过=许众款式 去调治身体，药膳 摄 生是群众喜闻乐睹□的款式，此中摄生汤是一种最 直接最容易回收的。汤正在中 华古 代摄生食疗中早正在商△初右臣 相伊=尹《汤液□经》一书 中 就有记录。中邦 人自 古就有 ■喝汤的风俗，古代饮食寻求可口醇厚，器重饮食摄生，汤是 最易 统筹这 两方面◁ 的烹调○ 饮★食，于是，真正好汤又称为”汤膳“。

　　古有文臣武将，汤亦有文武之说：文汤，选料广，用慢火煲汤，汤色秀气，味鲜醇正，脂肪含量低，富含氨基酸等特征，此类汤实用于春夏食养；武汤，选料 = 精 摄○生□ 汤=★大 ○ ○□全□菜 谱★ ○…，用猛火封盖加持，汤浓色白，厚重鲜美，富含卵白质等特征，此类汤实用于秋冬食养。

　　药膳的煲汤，不负 责 寻□○ □求药食 质=…料 的△△珍奇k ◁8凯发 国 ○际，而是服从四序摄 生质□○朴 规■★则，按四序五补与 体质 食调…外面，以相应的汉方药材，合理配伍，以应证“药借食力，食助药威”之说k8凯发国际，杀青食疗摄生目标。药膳◁ 汤□品采… 用 文○武= 水 ■火之○功慢炖速冲的煲汤技法=摄生汤大全菜…谱，使药食滋 补属性充◁斥融=化于汤中，风韵特有，食调效率强。具有补■ 益虚 劳< st ro ng>摄△生汤大全菜谱、擢升免疫，补调气血等食养之功凯发官网首页。从头注释了“药食同源”的精妙。返回搜狐，查看更众？凯发k8国际k8凯发国际养生汤大全菜谱。