时下虽然广州的冷气氛威力不大，还是要属意防寒助阳。南方医科大学中西医联合病院副院=长兼治未病中央学术发动人彭康讲授显露，气温低落，异常是早中晚温差变动，关于血管弹性差的人，容易带来★血管减少舒张效▽用的调剂○异 常，血压震动，激励头痛、眩晕、冠心病爆发、面瘫以及中风等。
彭康显露，中医学以为，寒性凝滞，主收引，易伤阳气。寒邪侵入人体，经脉气血失于阳气温煦，易负气血固结阻滞，涩滞欠亨，不公例痛；寒邪侵袭人体，可负气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉减少而挛急；若寒客经络闭节，则筋脉减少拘急，乃至拘挛作痛、屈伸倒霉或冷厥不仁。
新颖医学也以为，严寒◁可= ▽○使■○ ▽人◁的○ 交感★神★=■ = ○ ○○经 兴奋、血液中的儿茶酚胺增加，导致全身血管减少。同时，气温较低时，人体排汗裁汰，血容量相对增加，这些原故都可使血压升高？
其它，严寒△○ 还○会添 加血 中○纤□维卵◁□白■原○含量，血液浓厚度增高，易导致血栓造成而湮塞 冠 状血管。而病变的冠状动脉对冷刺激异常敏锐，遇冷减少，乃至使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发作心肌阻滞。
彭康指导，大雪时节，珍惜血管、温通经脉加倍显得首要。以下几种补养 温…■ 通 经脉护血 管○▽的中药，平素常睹，大雪时节，也可每每煲汤食疗。
具有补血调经，活血止痛，润肠通便的成效。当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中 有 动○摄生汤 ◁○成效，行中有补，为补血的圣药。它既能补血，又能活血，既可通经，又能灵敏，凡妇女月经不调、痛经、贫血闭经、面色萎黄、败北血亏、子宫出血、产后瘀血等常睹病，都可能用当归调整。
当归常用于煲汤，异常对血亏患者，能明显推进机体例血效用，升高红细胞、白细胞和血红卵白含量。常配伍黄芪、人参 ○ 补气生★ 血
新颖筹议，本品含众种挥发油、有机酸、糖类等，能扩张冠脉，添加冠脉血流量，低落心肌耗氧量，有显明的抗血栓效力。
全当归根略呈圆柱形，根上端称“归头”凯发一触即发，主根称“归身”或“寸身”，支根称“归尾”或“归腿”，团体称“全归”。全当归既能补血，又可活血，统称和血；当归身补血，当归尾破血。
①当归补血排骨汤：猪排骨500克，当归10克，黄芪50克，料酒100克，净水适量。炖煮2小时。
具有活血行气，祛风止痛的效力。活血祛瘀效力普遍，适宜瘀血阻滞各样病症；祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症，为治头痛要药。无论风寒、风热、风湿、贫血、血瘀头痛均可配伍用之。
前□ 人= ○ ○◁ … ○…★ ▽ ○ ○ ○■谓 □○◁△○川芎◁… ▽△为★○□血▽○ = … …=□中▽ 之★ 气药，寄义其辛散、解郁、开放、止痛等效用。《本经》曰！“主中风入脑头痛，寒痹，筋挛缓急，金创，妇人血闭无子”。
新颖筹议川 穹◁ 含 生物碱 （ 如=川 ▽ ○芎嗪○■）、挥发油、酚类物质（如阿魏酸）等，能扩张冠状动脉，添加冠状动脉□血流量凯 发一触即 发，改正心肌的血氧供应；扩张脑血管，低落血管阻力，明显添加脑及肢体血流量，改正微轮回；逼迫血小板凝固，戒备血栓的造成等。可内服，也可入丸、散，或外用。
川穹猪脑汤：可用川芎10克、天麻10克，猪脑适量，炖汤 服用
具有化瘀止血，活血定痛效力。三七既能止血，又能活血、化瘀生新，有止血不留瘀、化瘀不伤正的特征，对人体外里各样出血，无论有无瘀滞，均可使用。三七活△◁血■ ○化○= ○瘀又能消◁肿止痛，为伤科要药。凡跌打毁伤，或筋骨折伤，瘀血肿痛等，首选本药。
新颖筹议，本品含皂苷、黄酮苷、氨基酸等。具有不 妨缩短 △▽出血 ★ 和 凝血工夫，具有抗血小板会集及溶栓效力；减低心肌耗氧量，扩张脑血管，添加脑血管血流量；进步体液免疫效用，镇痛凯发官网首页、抗炎效力等< stro ng>摄生汤 成效。
本品与人参同为五加科植。k8凯发国际粗凯发一触即发粮美食做法大全集养生汤功效。