凯发k8国际五谷杂粮米糊的做法女生养生汤质料：牛肉丸400克，芹菜100克，盐2克，味精2克，生抽10克，料酒少许？
牛肉能强阳健体、擢升职能力，适合低下者永远食用；芹菜是一 种△巩固性功效的食 物，能鼓舞性兴奋。常喝此汤有助于提升。
质料：带鱼400克，南瓜175克
1、将带鱼收拾洁净斩段，用盐、葱、姜腌渍入味；南瓜去皮、籽洗净，切块；枸杞、豆苗区别洗净。
2、净锅上火倒油，将姜片爆香，下入带鱼煎一下，倒入水 <▽○ str■ong >五▽谷 □杂粮 米糊○◁的 ▽做法<★/s ■t○ ○ □ ron =○g>，下入南瓜、枸杞小火煲至熟。
带鱼有保健效率，常食可补益五脏，补肾益精；南瓜可补中益气、益肝血。常食 此■◁ △□汤▽有 助于注意少精症。
质料：杏鲍菇100克，兔肉200克，生姜片4克，葱段3克，盐4克，味精2克，清汤适量！
1、将杏鲍菇洗净，切成薄片；兔肉洗净，切成小块；锅中加水烧开，下入兔肉块焯水后，捞出，沥水待用。
2、原锅上火，加清汤烧热，下入姜片、兔肉、杏鲍菇，煮1小时后凯发官网首页，调入盐、味精，插足葱段即可。
杏鲍菇又被成为“干贝菇”，有肯定的益肝、补肾之收效，常食 =可辅= 助◁ 革新 性○□ ▽ ◁功=◁ ★○==效 ○ ◁ 差 劲 ○=○ …等▽ 症■ 状。少精症状较○ 轻者可永远食用！
质料：鹿茸10克女生摄生汤，猪尾巴500克，山药20克< strong>五谷 杂粮米糊的做法，肉苁蓉10克，菟丝子10克，乌鸡1只，火腿50克，玉兰片 50克
4、将猪尾巴、鹿茸、山药、肉苁蓉、菟丝子、乌鸡、火腿、玉兰片、姜、葱、料酒同放煲内，加水适量，置大火上烧沸，再用小火煲30分钟，插足精盐、味精、鸡精，搅匀即成。
3、锅中放油加热，将鱼两面煎黄，插足葱、姜、适量水，大火 ○■○□ 煮□ ○10分◁○钟 转 小□□火煲 ■ =30分 钟？
墨鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功效，并有低浸胆固醇的效率；用墨鱼可调治口疮、腹水、水乳等症，常食墨鱼，能够防治高血压、动脉硬化、冠心病，相当适合肥胖者食用！
质料：鲫鱼1条，芡实3克，盐4克，味精2克，葱段、姜片各3克，植物油适量？
2、净锅上火倒入油，将葱段、姜片炝香，放入鲫鱼略煎，插足适量净水，再放入芡实，小火炖煮至鱼汤呈奶白色。
鲫鱼具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、补中发怒之收效；芡实有固肾涩精的效率。此汤○★= 对◁○=■ ★ =前哨 ◁= ○○腺 ○△= 炎◁○ ■ ○□有缓△解效 率！
质料：河虾250克，青萝卜100克，竹笋60克，红椒碎少许，盐适量，味精3克，姜4克。
1、将河虾洗净开背；竹笋解决洁净，切成段；青萝卜去皮，洗净，切成块；姜洗净，切成片。
2、炖锅上火，插足适量净水，放入姜片、河虾、青萝卜，小火慢煲至熟。
河虾滋味鲜美，可起到补肾益阴、补精的效率；青萝卜可健脾养胃、益气补精。常喝此▽ ▽■汤 … ◁△ 有 □助○ ◁于■ ○ 巩■ 固…生 精才具 返回★■搜狐，查看更众。
扫描 左侧二维码下载草原客○户端，闭心更众内蒙古更全、更新的音讯资讯。扫描右侧二维码或寻求■内蒙古日报（或直接输入neimengguribao）闭心内蒙古日报官方微信。
，未经本网授权不得转载、摘编或诈骗…其它办法利…用上述作品。仍旧本网授权力用作品的，应正在授权界限内利用，并阐明“起原。
）”的作品，均转载自其它媒体，转载目…标正在○于传达…更众△…○消△★ 息，并不代外本网允诺其见地和对其○确凿性担任。
Copyright 2005-2009 内蒙古音讯网 All Rights Reserved！
内蒙古互联网音讯中央版权所。