冬季，不是整个体质都适合藏阳，这里 倡导 ○阳虚□□○体质人▽★群要○藏阳凯发官网首页。给众人先容一 款适合冬季养★▽△藏的药膳○——当 归生姜羊肉汤。

　　做法：将羊肉洗净，切成小 块 <□strong>五谷杂○粮饮◁料…何如做，放入开水中焯水去血沫，捞出备用。生姜去 皮五谷杂粮饮料何如做<★/s○trong>药膳汤料 配方大全，切成片；葱洗净，切成段。将焯=水■后的羊 肉◁◁块◁ 放入 砂△…□ 锅○中，出席适量 净水五谷杂粮饮料 何如做，放入当归、生姜片和葱段药膳汤 料配方大全。大火煮沸后，出席适量料酒，转小火慢炖1。5至2小时，至羊肉熟烂。出席适量盐调味，接连煮至盐融解即可。

　　成就：补阳、温通血脉。羊肉性温，味甘，具有很好的补阳用意，适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的成就，与羊肉搭配，可巩固温通血脉的用意。生姜具有温中散寒、止呕的用意，适合胃寒、腹痛、吐逆等症。

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