参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条( 约 500克 )、姜3片、热水2000毫升。

　　1、先热锅，倒入油，再把姜放入油锅中煎香。接着放入鲈鱼，煎至□两面△外皮 呈金 黄 □色后起锅备□○◁用。

　　2、取一炖盅，放入煎好的鲈鱼及姜片，再把参须、红枣、米酒插手，注入热水，放入蒸笼锅中，以小火炖2小时，终末插手盐调味即可。

　　3、将全数质料放入炖盅内，插手酒及热水，放入蒸茏 □= 或锅中以大◁火先蒸□○20分钟后，再转中火炖2小 时即可起○锅，起锅前插手盐调味即可。

　　2、 等锅 热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂排泄来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。

　　3、将羊肉切块，和参须、枸杞、姜摄生汤 ■的收效与功★用、酒沿途放入锅中以○小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。

　　4、再将羊肉等质料移入炖盅，放入蒸笼或锅中，以中小火炖煮2小时△摄生 ★汤的收▽效与 功用，起锅前加 盐调味即可摄生汤配方大全。

　　质料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升凯发官网首页。

　　3、将全数质料放入炖盅里，插手热水，放入蒸笼或蒸锅中炖1。5小时，再加盐调味即可。

　　方解：桑叶味甘性寒，能疏风清热，清肝明目；北杏味苦而性微温，能止咳平喘，润肠通便；南杏味微甜而不苦，擅长润肠通便；猪肺味甘性微寒，效力补肺。

　　做法：将猪肺冲洗清洁切块，再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内，加水300ml，隔水炖2小时即成。

　　实用人群：风热外证之鼻塞、流涕、咳嗽痰众，怒火上炎之目赤肿痛，肺虚咳嗽兼睹外证者。

　　方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等功用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。

　　做法：将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块=的★▽ 雪 □□ 梨 □ 和蜜枣 放★ ○★入 炖 盅内 △加… ○◁ ○◁ ★ = 净=…水=300m … l，隔水炖1小时即可。

　　方解：花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的功用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内，加水250ml，隔水炖2小时即成。

　　方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的功用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血功用。

　　做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加净水300ml，隔水炖2小时即可。

　　实用人群：痔疾肿痛出血，脾胃瘦弱，消化不良，泻痢○…○○及肝 ■▽胆○积 热○ ▽之 = □=目=◁□▽□ 赤… 肿 =▽ 痛△ ▽ 等。

　　4、把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片凯发一触即发养生汤的功效与作用养生汤配方大全，以中为炖煮1。5小时，然后再 插手调…○味料□调味即可。

　　配方：杜仲30克 山楂20克 猪肚1只 姜5克 葱…10克 盐5克 大蒜10克摄生汤配方大全。

　　1、把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮。

　　2、把盐抹正在猪肚里外两面，抹匀；把杜仲、山檀、姜片、葱段△ 装入猪 ■肚=里 …○…把 ■★◁猪 …○肚置△烟锅 ○内，加净水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火。

　　收效：补肝肾，强筋骨，降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。返回搜狐，查看更众。